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南瓜怎么做好吃?南瓜的18种家常做法最简单的几种必学

2020年04月30日15:05
小编:彬彬

  南瓜是一种产量很大的瓜果类蔬菜,食用它做料理有着极好的功效与作用,就拿对女性来说,多食用南瓜,有利于排毒养颜,健脾和胃,非常深受大众喜爱。有关于南瓜的18种家常做法都有哪些呢?分享小编的一点个人烹饪南瓜做法小经验,只有这四道南瓜做法是极为简单,不学真的会可惜,喜欢南瓜的朋友尤其可以试试看。

  实用的南瓜吃法分享:

  有一首歌怎么唱的?红米饭那个南瓜汤...南瓜也能和米饭同蒸,不同的是要把米饭煮了后沥干再与南瓜一起蒸,我们小时候常这么吃,那是因为条件艰苦,大米供应不足,现在这么吃的意义完全不一样,绝对的健康食品。做法也很容易。

南瓜怎么做好吃

  用料理机打南瓜汁, 这是一款与玉米汁西瓜汁在五星级酒店价格相同的饮品,论扎算的哦。做法简单:把南瓜切小块,放入料理机中,加同等重量清水,加一勺东北米,冰糖、料理机调至熟豆浆模式点开始,25分钟搞定。大人小孩都喜欢,放冰箱冷藏后效果更佳,包你做多少年能喝多少。

南瓜怎么做好吃

  做南瓜粥,这种吃法我不都不好意思介绍了,太没技术含量,你按这个标题理解好了,但可以适当的升级一下,比方说南瓜皮蛋粥、南瓜瘦肉粥、南瓜鱼片粥、南瓜海鲜粥,要不我提议你干脆开个南瓜粥店,说不准能成网红美食。

南瓜怎么做好吃

  南瓜饼是以上吃法中工艺稍复杂的一款吃法,做法在度娘那会有几十种,我就不搬门弄斧了,我估计象你这种家里有南瓜矿的土豪不会那么太精细的去吃,不然太慢,不能快速吃完,另外还有南瓜疙瘩、南瓜面糊、南瓜馒头花卷、炸南瓜丸子、南瓜蒸蛋羹、蛋黄焗南瓜、清蒸冰糖南瓜、等等做法看名字字意都会做的,也一并推荐你参考。

  南瓜的营养价值很高,是公认的健康食品之一,建议你不要一门心思考虑快速吃完,多考虑一下怎样科学存放更久又保鲜,就算你家真有南瓜矿也慢慢吃。均衡营养更重要。

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